problem z

Boję się, że apetyt mi siądzie. Zawsze tak było jak miałem te 75-80g. No i mam ten problem, że nie wchodzą mi zupełnie posiłki BT. Wszystkie mam obecnie węglowe i po trochę tłuszczu. A też nie jestem przekonany do łączenia większej ilości wegli z większą ilością tłuszczu.

[...] sam "doprowadzić się do ładu" o ile po drodze nie ma żadnych urazów. Widziałem przypadki na rezonansie na przestrzeni 3 miesięcy - ludzie byli jak nowi. Myślę, że u Ciebie problem stanowi niestety core, jeśli uda się to załatwić to wtedy łatwiej będzie naprawić Th. Komu jak komu ale Tobie po operacji typowy rehab medyczny będzie w ch*j ciężko [...]

[...] chirurga. Jeśli on też się nie podejmie, to może dalej kogoś poleci. Potem mam jeszcze neurologa, no i fizjo od Krzyśka. Będę działał. Choć na razie po konsultacji z kilkoma ogarniętymi fizjo, każdy wskazuje że faktycznie to może być problem ucisku na nerw prostych brzucha. Bo przebiega on tam, gdzie mam te zwapnienia w odcinku piersiowym.

masz ten fart, ze jestes mlody co do nerwow. To jest przej**ana operacja, dla mojego jca nie chca robic bo za duze ryzyko, Lee Priest ma z tym problem tez temu ma niedowlad reki i tez temu, ze jest starszy ciezko to ogarnac.

[...] ogólnie myślałem wszędzie w głównych ćwiczeniach tego spróbować. Jeszcze polecialbym chwilę tym splitem, i potem dał PPL właśnie z wave. Nigdy nie próbowałem, a wygląda ciekawie. I kolejne dobre info - w środę idę na konsultacje do neurologa. To znajoma Pani Magdy która mi pomaga, więc wstępnie zna już problem. Jestem na prawdę dobrej myśli :-)

[...] I pomimo, że materiał na książkę to najlepszy rozdział o....małych blondyneczkach! A i jeszcze jedna sprawa. Dojeżdżanie się w okresie przeziębienia może skutkować słabszą kontrolą m. brzucha, bo stan zapalny będzie bardziej uciążliwy. Pamiętaj, że Ty masz problem o podłożu neurologicznym. Zmieniony przez - P0KI w dniu 2019-10-01 16:39:16

Ale Ty Przemo chyba już jesteś większy :D przynajmniej waga :D dogoniłbym cię z wagą bo u mnie waga to nie problem ale takiej wagi nie chce %-)

[...] ale i szybko spadła po odstawieniu. U mnie na pewno to będzie już stały element na masie, bez tego nie ma opcji żebym przejadł więcej niż te 500g ww. to u mnie w sumie problemu te +700g nie robi ale z ciekaowści dałem i czuć że to działa, tylko ta waga wkvrwia :D Właśnie u mnie też 800-900g spokojnie wlatuje, dopiero przy 1k się problem [...]

Dwójka to akurat nie, przy tricepsie może słabo wyszło, bo mam problem ciągle z kontrolą brzucha, i jak się mocno na tym skupiam, to czegoś zawzze nje dopnę.

O właśnie, u mnie też z tym jest problem.

[...] supli etc Multisport Co możesz zrobić żeby poprawić jakość klubu Itp. Dużo jest zmiennych Przede wszystkim sytuacja na najbliższą przyszłość też jest mało stabilna Bo np.przejmiesz w maju legalnie będzie można ruszyć we wrześniu dzialasz jak ta silka pod biedronka i nie daj boże ktos życzliwy wrzuci Cie mine i masz problem kolejny na glowie...

Właśnie trzymam w ten sposób, no i po pierwsze to przyc8namy sobie dłonie odkładając sztangę, no ale to mały problem. Gorzej, że w ten sposób już stabilizacja mi pada, i gnie mnie w przód. A ta opcja z safety barem wgl lipa dla mnie, właśnie przez ten zyebany brzuch i zupelny brak stabilizacji. Rzuca mnie już wtedy na wszystkie strony. Niestety, [...]

Dobra, ja tu teraz mam gorszy problem %-) Estro jak się spodziewałem, leży. Choć i tak myślałem że będzie gorzej %-) Jak widać hcg niewiele daje. Zostaje serio chyba menta dać z 25mg e2d. Wojmir by się przydał, on ma łeb do takich spraw. Ale ma bana... %-) /SFD/2020/4/21/bd38a6a97ca74fcbaede180877f97d75.jpg

U Kondzia też nie wszystko idzie tak jak u każdego, i się nie zdziwię, jak na samym rowerze prawie startówkę wykręci %-) Mario ja z kolanami miałem problem tylko chwilę, jak za dużo narzucalem na hack maszynę ze złym ustawieniem. Ale potem Krzychu się tym zajął, i do tej pory już zero problemów ;-)

[...] yebią cię kolana jak tak mocno prostujesz? ;) chyba że tylko takie wrażenie na filmiku Kurvwa ty majóka luźniej i waga w dół a u mnie było by ze 3kg w górę :D Naczęściej problemy są właśnie z kolanami wtedy kiedy nie ma pełnego wyprostu i więzadła nie pracują optymalnie btw dobry fizjo to jak skarb No to u mnie trochę na odwrót bo mam [...]

ha od kiedy przekroczyłem 105 kg to chrapie na maxa. Od 5 tygodniu spie w innym pokoju bo nawet zaytczki do uszu mojej nie pomagały:p Haha a myslałem że tylko ja mam taki problem :D i tylko mi się włączyło przy około 110kg, jadę jak czołg xD moi mówią że na dole w kuchni nawet mnie słyszą jak jadę z tematem :D

Mario ja wiem że tak najlepiej. Ale uwierz, że z moimi "wadami" nie raz robi się tak ciężko, że spacer do sklepu zaczyna sprawiać problem, i nie myślisz wtedy co będzie najlepsze dla sylwetki, tylko chcesz zacząć normalnie funkcjonować po prostu. W miarę normalnie. Mam jeszcze mexidol, może wrzucę od poniedziałku. Ostatnio trochę pomógł w [...]

Też mam ten problem %-) mało tluszczow i jedyne co wleci to max 20g orzechów ewentualnie paczka oliwek z tych zdrowszych, a tak albo ser, albo majonez, albo słodycze low fat. I stąd moje wyniki też średnio wyglądają ldl 49 hdl 15, trzeba dążyć do proporcji 1:2,bo to one są istotne.

No dokładnie. No ja też mam gdzie ćwiczyć, ale to nie jest główny problem zamknięcia siłowni. Ty Robert nie żyjesz z tej branży, więc masz trochę inne spojrzenie.

Dobrze, że mam gdzie trenować póki co, jednak prywaciarz to prywaciarz, z sciciówkami zawsze będzie problem.